照明に注意

ここ1年ほど、作業机に向かって作業を始めると2時間と連続して工作に集中できず、
こと夜の作業はすぐに目が疲れ、頭が痛くなって来た上
最近では昼間でも2時間と集中力が持たない。 
いったい何が私の体に起こっているんだ、体でなく精神か
何でだろー 歳のせいで視力低下? 精神的ななにかか? にゃにか やりたいことは山とあるのに
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どうしたものかと思ったが。数日前その原因にようやく気がついた。
蛍光灯が解るか解らないくらいにかすかに明滅してちらついていたのだ。
意識して蛍光灯を見つめて初めて解るその、微妙でかすかなちらつきに目がついていこうとして、
目が疲れ頭痛が起きていたのだ。(たぶん)
そこですぐに新しい蛍光管とグロー球に交換した、以前使用していた蛍光管の日付をみると
おおーもう3年も経っているのかと驚いた。(日付は2007 03 14 だった)
話変わるが、消耗品にマジックなどで日付を書いておくと、いろいろ楽しめる、ボタン電池とか、電球とか数年にわたって使える物は特に面白い。今思いついたが、ティッシュの箱に書いても楽しめるかも知れない。
で話は戻るが
 蛍光灯とグローを交換しても、ちらつきは直らなかった。すこし明るさは増したが、ちらつきは相変わらずだ、たぶんだが相当な確立でトランスがいかれているのだろう、もともとDIYセンターで15年ほど前に購入した、某国製安物バラしてみたら、トランスは松下製のラベルだった(ある意味深刻な事態だ)
だが蛍光灯のトランスなんて15年くらいで逝かれるものなのか知らん。
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と考えていても作業が進まないので次の照明をみつけにDIYセンターへ。トランス式は懲りたので
インバーター照明器具を買うか、それともインバータ入り蛍光灯球をつけるか、で悩んだ末、家の中の照明は出来るだけ、同じ規格にするようにシフトして来ているのも含め普通の電球サイズの口がねのレセプタクルと蛍光灯球にすることにした。これから組み付け作業に入る、これで目が疲れにくくなってくれれば大変嬉しい。
うまくいけばIRD零戦飛行会までに間に合うか?
Commented by kobara at 2010-03-26 11:34 x
蛍光灯にも書いてるんですね、
自動車とか、冷蔵庫には書き込んでいるんですが、
電球型の蛍光灯ちゃんとしたメーカー品ですね、
以前私が買ったチャイナ製の激安品は、電球の寿命より短い時間で点かなくなってしまいました。
それでもこの前大阪へ行った時、100円ショップにあるのを見つけて
(もちろん100円)感動して2個も買って帰りました。
でもそれは結構長持ちしてます。
Commented by mayoneko at 2010-03-26 12:00
蛍光灯電球が普通の熱電球より本当に経済的かどうかは、かなり微妙ですよね、白熱球の方がはるかに安いしと思っていましたが、100円ショップですでに蛍光電球あるんですね1年持てばそちらの方が得ですね。実は口がね型にしておけば、ゆくゆくは安くなったLED電球とかも使用可能だなとトラタヌしています。
Commented by mayoneko at 2010-03-26 12:05
そうそう蛍光灯に日付を書く癖がついたのは、水草水槽に嵌ったのが元です。シビアに見ると3ヶ月くらいで直管の20W蛍光灯って光量半減しているんですよね。でも今はミクロソリウムとかクリプトとかで10年近く生き残って繁殖し続けている割と暗いの平気な奴ばかりなので、水槽に使用している蛍光灯は1年おきぐらいに換えています。
Commented by kobara at 2010-03-26 15:11 x
そうですね、我が家の水槽もとうとう水草水槽になってしまって、
やっぱり光のいらないミクロソりウムとウイローモスだけです。
この前白コリがモスジャングルにからまってミイラになったので
ごっそりウイローモスの刈り取りしました
Commented by Ichi at 2010-03-26 20:19 x
 気づかない程度の照明の悪影響で、視野に光源が入るケースもあります。眩しいほどじゃないけど、長時間同じ姿勢でいると疲れたりします。
 僕の仕事部屋は、黒紙やアルミホイル&黒いテープで、照明の周りを囲って光源や反射が目に入らないようにしています。反射する物に直接テープを貼ったりもします(ステンレスの支柱や、家電品のメッキのメーカロゴとか)。

 家の電球は統一したいですね。天井照明を丸い蛍光灯で統一したのですが、カバーを開けてビックリ、僕が知らなかった大きさや太さが混在していて、使い回しがあまり利きません。気づいた時はショックでした。
Commented by mayoneko at 2010-03-26 22:44
Ichiさん 光源を視界に入れない工夫をそこまでしていたとは、参考になります。目を使う商売で有る以上、目をいかに疲れさせないかがキーですね。
Commented by otoosan at 2010-03-27 18:40 x
目から影響での症状には、パソコン画面の見すぎによる
ドライアイも疑ってみる必要があるのではないでしょうか?
イライラして寝つきが悪くなったり等々 似た症状がありませんか
Commented by mayoneko at 2010-03-28 00:58
otoosanさん ご心配有り難うございます。
蛍光灯を換えて、丸一日作業してみたら、嘘のように楽になりました。その分勢いで作ってしまい、部屋の中が荒れまくりです(笑)
by mayoneko | 2010-03-26 11:03 | よもやま | Comments(8)

飛ぶって、楽しいニャー


by mayoneko
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